熱中症にご注意を!

甲信越地方も梅雨明けとなり、暑さがやってきました。

暑くなると気を付けていただきたいのが熱中症です。

次の症状が出た時は熱中症が疑われます。

・めまい ・大量の汗 ・嘔吐 ・倦怠感(だるさ) ・失神(たちくらみ) ・生あくび ・筋肉の硬直

・頭痛 ・発熱 等

熱中症かなと思った時は応急処置をしてください。

・涼しい場所へ移動する ・身体を冷却する ・水分・電解質の補給をする 等

それでも症状が良くならないときは医師の診断を受けてください。

暑い夏を乗り切りましょう!